Tratamentul depresiei
Tratamentul depresiei – o necesitate
Tratamentul depresiei – ca adulti, ne putem confrunta uneori cu situatii care necesita prezenta in cabinetul de psihoterapie. In viata fiecaruia dintre noi pot aparea momente de tristete, anxietate, nemultumire… Momente in care ne simtim blocati sau cu nervii intinsi la maxim… Simtim cum ceva se intampla, cum incepem sa pierdem acel sentiment de incredere in noi. Siguranta de zi cu zi parca se subrezeste cu fiecare oftat al nostru… Suntem din ce in ce mai irascibili sau mai deprimati… Ajungand sa fim ingrijorati si sa ne punem intrebari asupra sanatatii noastre.
Daca traversam o perioada asemanatoare, iar spijinul familiei sau al prietenilor ne-a lipsit ori nu ne-a fost de folos, cel mai bine ar fi sa apelam la servicii profesioniste.
Psihologul ne poate acorda intotdeauna un ajutor calificat, intr-o maniera profesionista si intr-un mod discret. In cadrul sedintelor de psihoterapie pentru adulti vom invata cum putem face fata momentelor dificile pe care le traversam, cum sa infruntam stresul si sa gestionam situatiile conflictuale.
Tratamentul depresiei pentru adulti in Bucuresti
In cadrul psihoterapiei pentru adulti, persoana care solicita serviciile unui psiholog nu este privita ca un pacient, precum in medicina clasica. Raporturile dintre solicitant si psihoterapeut sunt de egalitate si colaborare, spre deosebire de relatia medic-pacient unde pozitia medicului este preponderant dominanta si autoritara.
Astfel, pe tot parcursul tratamentului pentru depresie, relatia psihoterapeutica vizeaza statutul de om al solicitantului in integralitatea lui. Raporturile dintre acesta si psihoterapeut urmaresc optimizarea si consolidarea specifica pe multiple nivele: afectiv, cognitiv, comportamental, corporal si chiar spiritual.
Relatia terapeutica dintre psiholog si client
Securitatea si confidentialitatea sunt reperele profesionalismului sub care se desfasoara fiecare sedinta de psihoterapie pentru adulti.
Intalnirea cu psihoterapeutul se constituie intr-un moment benefic de regasire interioara, departe de scena cotidianului, intr-un cadru adecvat, intr-o maniera care sa-ti faciliteze redescoperirea propriei valori.
Pe parcursul sedintelor de psihoterapie individuala pentru adulti ambii parteneri vor juca un rol activ in procesul de optimizare. Implicarea in relatia terapeutica va deveni mai mult decat o simpla relationare – un veritabil barometru al propriei existente.
Astfel, vei putea relationa cu psihoterapeutul asa cum vrei tu. Poti sa razi sau sa plangi, poti sa te exprimi in voie, fara teama de a fi judecat sau etichetat. Poti formula opinii fara riscul de a fi criticat sau luat peste picior.
Cum ne poate ajuta psihoterapia depresiei pentru adulti Bucuresti?
Psihoterapia depresiei pentru adulti prezinta anumite caracteristici.
Pornind de la realitatea faptului ca fiecare individ este unic, psihoterapia individuala ne ajuta:
- sa identificam noi solutii, adecvate personalitatii noastre
- sa redimensionam problema reclamata abordand-o dintr-o perspectiva noua
- sa descoperim si sa accesam propriile resurse interne
- sa gestionam situatiile conflictuale
De cate ori va trebui sa vin la cabinet ?
Frecventa intalnirilor pentru tratamentul depresiei se va stabili de comun acord, de catre client si psiholog, la inceputul terapiei, timpul rezervat fiecarei sedinte fiind de 60 de minute.
Psihoterapie online
Clientilor care nu se pot deplasa din varii motive (se afla in alt oras, alta tara, nu au timp suficient etc.) li se asigura suportul prin intermediul mediului online.
Cand se observa efectele psihoterapiei?
La inceperea psihoterapiei online sau in cabinetul din Bucuresti se vor stabili obiectivele urmarite. Acestea vor rezulta atat din discutiile preliminare, cat si din administrarea de chestionare si teste care vor evidentia particularitatile fiecarui caz in parte.
Efectele psihoterapiei vor fi observabile in functie de gravitatea problemei reclamate si de gradul de implicare al clientului in actul terapeutic.
Este necesar ca timpul afectat psihoterapiei depresiei sa fie unul rezonabil. Chiar daca se pot observa imbunatatiri relevante inca de la primele intalniri, se recomanda continuarea sedintelor pana la disparitia completa a simptomelor. Vom insista pe dezvoltarea unor mecanisme de adaptare optime.
In cadrul sedintelor de psihoterapie pentru adulti sustinute, vei invata cum poti face fata momentelor dificile pe care le traversezi.
Psihoterapeut Oros Alexandru
Ca psihoterapeut integrativ, obiectivul meu este sa va ajut sa va descoperiti adevaratul potential si sa duceti o viata care merita sarbatorita. orosalex@yahoo.com Telefon: 0724 870 300 Despre mineArticole similare
Depresia la adolescenti
Depresia la adolescenti azi Depresia la adolescenti devine o problema majora...
Ce nu trebuie sa faci cand mergi la psihoterapeut
Psihoterapeut in Bucuresti Nu te duce la psihoterapeut daca ai consumat alcool...